♣「宫保鸡丁」有典故

图文来源: 小肥猫

发表于: 2013/05/12

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传说清朝官员丁宝桢,原籍贵州,咸丰年间进士,曾任山东巡抚,后任四川总督。
他一向很喜欢吃辣椒与猪肉、鸡肉爆炒的菜肴,据说在山东任职时,他就命家厨制作“酱爆鸡丁”及类似菜肴,很合胃口,但那时此菜还未出名。调任四川总督后,每遇宴客,他都让家厨用花生米、干辣椒和嫩鸡肉炒制鸡丁,肉嫩味美,很受客人欢迎。后来由于他戍边御敌有功被朝廷封为“太子少保”,人称“丁宫保”,其家厨烹制的炒鸡丁,也被称为“宫保鸡丁”。

主料:鸡胸肉300克、花生米50克、黄瓜50克、干辣椒2个
配料:花椒1茶匙、生姜10克、大葱30克、大蒜10克、盐1茶匙、白糖2汤匙、生抽1茶匙、醋2茶匙、料酒1茶匙、鸡蛋清半个、干淀粉2茶匙
做法:
1、鸡胸肉,切约1.5厘米见方的丁,水芡调味。
2、干辣椒去蒂,切短节,姜、蒜切片,葱切颗。
3、油炒花生仁,中小火,注意一定不要炒过火。
4、锅置旺火上,下油烧热,下干辣椒、花椒炸变色,鸡丁炒散,加调料汁,迅速翻簸,加花生仁簸匀,起锅装盘即成。

操作要点:鸡脯肉要排松,然后切丁。
醋比糖稍重,也就是糖和醋,一定要放够,一般来讲,醋多于糖,呈荔枝味。