♨ 黑椒蜂蜜烤里脊

图文来源: 互联网

发表于: 2013/04/28

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做法:
1、把洗干净的小里脊肉用厨房纸吸干,放到盆里。用牙签或者叉子在肉上戳很多小洞洞,这样既可以更好入味,又能防止肉加热后紧缩。
2、在肉的表面抹上料酒和老抽,撒上少许盐,黑胡椒粉、姜粒(两面都要)。之后入冰箱腌2~4个小时。我一般腌了4个小时甚至Overnight。不过如 果过夜,盐要少放,一般3~4小时已经已经很入味了。注意老抽很浓,用手指均匀抹开上色均匀即可,姜粒多一些味道更好,没有肉腥味。
3、肉放到铺有锡纸的烤盘上。烤箱预热350℉。入烤箱烤15分钟后取出,在朝上的肉表面抹少许蜂蜜。烤箱温度调到400℉,继续入烤箱15~20分钟就好了。