凉性水果(实热体质)：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜

热暖性水果(虚寒体质)：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴

平性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹

另外，多吃番茄可防晒，多闻橙味会让工作不累，橘子越甜越能抗癌，不过多吃柚子会让避孕药失效。

饭后吃水果易得糖尿病，畸形草莓吃了伤肾，心脏不好少吃西瓜。