☕️ 山楂 助消化 可减肥

图文来源: 互联网 (仅供参考)

编辑: HM

发表于: 2016/11/01

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饭后半小时喝山楂水,既能帮助消化,又能起到排毒瘦身的功效。
制作材料:山楂500克、干荷叶200克、薏苡仁200克、甘草100克,将以上的几个配料研磨成粉,按照等量的份,分别放入十个小包里,每天可取其中一包作为饮品,沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。切记不要空腹喝,每天泡1-2次即可。

「山楂露」红枣、陈皮、山楂还有罗汉果等熬成泥状,喝起来,回味甘甜!

「山楂银菊茶」减肥、降脂、降压
山楂、银花、菊花各10克。将材料切成片状或拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。

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