美国《时代》杂志19日公开川普就职专刊封面，川普墨镜也不戴，直接显露真实眼神，不装了。从中可以看到川普用一隻手扫过白宫办公桌，将电话，文件这些象征传统沟通的工具和杂物清空，配上飘扬的领带力量感十足，但同时窗外也是乌云密布，代表美国未来将要面临的挑战。画外音，接下来美国能够左右的局势得按照他喜欢的节奏与期待来——吃独食氛围感极浓，时代杂志似乎在传达紧张信息，这可不是什么好事。
据《时代》报道，无论人们如何看待川普，不可否认他以过去难以想像的方式改变美国，这75年以来，美国领导人始终和北约维持共同防御的承诺，但川普无疑挑战了这些规范，可以说川普是自罗斯福以来最具影响力的变革者。
《时代》指出，美国如今所面对的挑战，和冷战时期已不可同日而语，中国无疑是前所未有的经济和军事竞争对手，在如此情况下，川普放话要吞併格陵兰岛、巴拿马运河和加拿大，虽然可能只是说说而已，但已引起了国际关注，不少人期待他带来改变。
TikTok绝处逢生
距离TikTok关闭在美国服务不到一天，TikTok的命运又发生逆转，重新恢复在美国的服务。
美国西部时间19日9时30分（北京时间20日1时30分）左右，TikTok在社交媒体上发布声明说，公司已与互联网服务提供商达成一致，正在恢复相关服务。
目前，用户打开TikTok应用后，TikTok特意在系统自动弹窗信息中提到特朗普为TikTok恢复在美服务做出的努力。通知称：“感谢您的耐心和支持，依靠总统特朗普的努力，TikTok在美国重新回来了，你可以在TikTok上继续创作、分享和寻找你所爱的所有一切。”事实上，在此之前，特朗普就在社交平台Truth Social上发布两则推文，呼吁“救救Tiktok”、“不要让TikTok处于停摆状态”等。
特朗普已经在Truth Social上为Tiktok继续在美运营开出了条件，即希望美国在合资企业中拥有50%的所有权。“通过这样做，我们拯救TikTok，没有美国的许可，就没有TikTok。有了我们的许可，它价值数千亿甚至数万亿美元。”
川普总统有什么保持健康和精力充沛的秘诀？一起来看看川普的健康日常习惯：
1、健康饮食的转变
2020年10月，川普检测出新冠病毒阳性。由于他以快餐和健怡可乐为主的饮食习惯，许多人对此表示担忧。然而，他很快康复，出乎所有人的意料；尽管他的饮食习惯不佳，但他展现出了惊人的恢复力。
那么，他的日常在那之后发生了什么变化呢？
a、饮食变化
在医生的建议下，川普从以快餐为主的饮食转变为更健康的选择，比如沙拉和汤，减少了脂肪和碳水化合物的摄入，有助于减肥和改善健康。
并且，他在这一过程中还减掉了30磅。
当时医生建议体重236磅的川普养成更健康的饮食习惯。心脏病专家推荐了“30和5计划”：每周五天，每天快走30分钟，以及富含鱼类和膳食纤维的地中海饮食。
b、补剂的使用
根据与Dr. Oz的访谈，川普的身高和体重分别是6英尺3英寸（约191厘米）和236磅（约107公斤），由此计算出的BMI为29.5，属于超重范围。
Oz医生强调首先保持均衡饮食。其次是在日常生活中适当增加有助于填补营养缺口的补充剂。他会服用关键的维生素和矿物质，比如，锌、维生素、褪黑素和每日一片阿司匹林，以支持他的免疫力和精力。
2、定期锻炼
从1997年起，川普不做传统锻炼，但经常打高尔夫。
这是他主要的运动方式，帮助他保持活跃并控制体重，同时避免了高强度锻炼带来的风险。
但高尔夫与其他健身计划相比如何呢？
标准指南建议，每周至少进行150分钟的中等强度锻炼。
这些锻炼的好处包括改善心脏健康、减轻压力、提高思维清晰度和改善睡眠。
3、足够的睡眠
川普曾对媒体说过，他通常凌晨一点钟睡觉，早上五点钟起床。
尽管每天只睡4到5小时——远低于美国疾病控制与预防中心（CDC）建议的7-8小时——川普依然保持高度活跃。这让他有更多时间去做重要的事。但这种搞法也有弊端……
研究表明，长期睡眠不足会影响认知和免疫健康，这一点上不能学川普。
不过，基因决定了1-3%的人只需要不到6小时睡眠。这也可能与他每天喝12罐可乐有关。
4、水分摄入
《纽约时报》的一篇报道称，川普有每天喝12罐健怡可乐的习惯，这一行为并未得到健康专家的认可，专家们对饮用无糖汽水感到担忧。
不过，这可能正是他保持旺盛工作精力的原因，因为12罐健怡可乐 = 大约550-600毫克咖啡因（相当于8-10杯由arabica/robusta咖啡豆混合制作的浓缩咖啡）。
苯丙氨酸（Phenylalanine）是健怡可乐中的一种成分，实际上可能是一种能够提升专注力的补充剂。
健康专家警告说，水分摄入不足会导致脱水，并对整体健康产生负面影响。
充足的水分摄入对健康生活方式至关重要，它有助于消化、提升精力和改善注意力。
5、健康检查
川普在担任总统期间每年都会进行体检，结果也会公开。
美国疾病控制与预防中心建议定期体检，以便早期发现和预防疾病。
定期评估在健康监测和长期健康中发挥着关键作用。
6、无不良嗜好
川普不喝酒，不吸烟，远离毒品，专注于自己的工作目标。