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图文来源: 互联网

发表于: 2012/05/13

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谷歌食堂菜谱是经过严格的营养学搭配,食材的安全和营养的均衡,以炖、煮为主,极少见煎、炸。
谷歌与哈佛大学共同研发了饮食结构的“健康金字塔”,是独家的营养秘籍,讲解图张贴在食堂最显眼的位置。金字塔从尖到底分为红、黄、绿三个层次,绿色代表“可以随便吃”,黄色则是“不要吃太多”,而红色告诉员工这些食物“偶尔可以尝一尝”。谷歌厨房的全球统一标准是不放味精,并且严格控制炒菜的用油量,“在外面炒一盘菜的油,谷歌用来炒30盘菜,”薛师傅说,“我们主张员工吃糙米饭,提前用水把糙米泡上20个小时,等待其出现了发芽的物理反应再上锅蒸,氨基酸的含量呈几何倍数增加,并同时保证了口感与健康。”每一盘菜都有自己的标签。“画一颗星的是烹饪温度低于48度,两颗星则是高于这个温度;有猪肉的菜,我们会画一只小猪,提示穆斯林员工;菜里加了酒,我们会加‘酒杯’的标志;加了奶,就有‘奶瓶’的标识;如果有蚝油或者蛤蜊、虾等,我们会画一个小螃蟹,对贝壳类过敏的员工就会了解。”
收集大家的反馈,凉菜是卤鸭翅和酸辣蕨根粉,热菜则有韭黄炒杏鲍菇、温炝双花、盐水鳜鱼、风味羊排等等不下十种,西餐主打的则是“12小时焗牛肩峰配芒果萨萨汁”以及白葡萄汁烩蛤蜊,另配当家比萨,还有六道西式甜品。

民国太太的厨房 Ω听 https://www.ximalaya.com/youshengshu/5634831/
⌛读 https://yuedu.163.com/book_reader/029e4956ed214e31987dcb28e3e0f194_4

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