❣ 穿高跟鞋的正确走姿

图文来源: 互联网

发表于: 2012/04/02

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高跟鞋,能让女性站得更高,站得更挺直,外形上看起来更高挑,也增添自信。 好的高跟鞋穿起来稳,不累,而且最重要的是好的高跟鞋设计符合人体足弓原理,可以尽大幅度的减少高跟鞋对脚的骨骼以及盆骨的骨骼的伤害。

最简单的黑色浅口细跟的高跟鞋是很百搭的,这种基础单品多花几个钱还是很值得的。


走路时想象头顶有一根无形的线,被钓住一样牵着我们的头颈向上伸,抬头同时收下巴,挺胸,背肌拉伸直了走路,把重心放在脚尖,这样走路看起来就会挺拔而有美感。
注意肩膀向后收,避免弯腰驼背。双臂放松,自然垂在身体两侧,保持平衡、控制体态。
还有一点需要谨记的是,不论什么时候,始终保持一脚在前的走路姿势,让脚跟比脚尖先落地。
脚尖比脚跟先落地有多丑? 看看街上那些走路膝盖都伸不直的妹子就知道了。

第一、走路步幅要小
穿着高跟鞋走路的基本是“步幅要小”。尽管很多时候我们都被说“大步向前走”,但不妨试想一下穿着高跟鞋大步走的状况,步幅一大膝盖会自然弯曲,进而导致身体整体向前倾斜,不但走路姿势格外不好看,而且还会让脚步承受较大的压力,导致脚疼。 因此,穿着高跟鞋时步幅稍微小一些,以不弯曲膝盖的幅度为好。

第二、走路时别甩手
走路时甩手不仅看起来特别女汉子,让穿着高跟鞋的你形象全无,手部的大幅摆动还容易让身体左右摇晃,重心不稳,让人体缺乏平衡感,进而可能导致骨骼的歪斜。

只要走路时记得这两点就能穿着高跟鞋自然大方又美丽地走路了,最重要的是,这样也不容易脚痛。
爱美的女孩们不妨试试吧!

▼(动图) 穿平底鞋的女人,一定是会轻松行走的人。可以迈着轻快的步伐,走遍大街小巷,欣赏沿途风景。包包里常备一双平底鞋,上下班走路、坐地铁时换上更方便。