低质量的社交不如高质量的独处! 放弃无用社交是一种怎样的体验?

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  百度百科说:社交是指社会上人与人的交际往来,是人们运用一定的方式(工具)传递信息、交流思想的意识,以达到某种目的的社会各项活动。
  不知你有没有过这样的感触:一群人狂欢时的孤独,有时比一个人独处还要严重,与其浪费时间精力,去做一些无用的社交,倒不如学会如何与自己相处。
 
  独处,当然,是一个人。你要耐得住寂寞,专注自己正在做的事。
 
  如果是在家里,当然首先要把房间打扫干净。看着窗明几净、井井有条的家,心情自然也不会太差。
 
  一个人在家,也要好好打扮自己,可能不需要,浓妆艳抹,或者西装革履,但是一定要舒适整洁,与其说是一种相处,可能更像是对自己内心的一次修炼。
 
  可以放几首舒缓的音乐,渴了就泡一壶茶,或者一杯咖啡。可以抱着一本喜欢的书去读,也可以放松心情,放空自己。
 
  当然,一个人的时候除了呆在家里,你还可以出去做些你喜欢的事。
 
  比如去看一场电影,听自己偶像的演唱会,或者去看看画展、听听音乐会,可能会给你意外的惊喜。
 
  健康的身体,才是生活中一切的基石。一个人独处的时候,更要养成一个健康的作息习惯,你可以去健身房锻炼,当然也到楼下跑步。
 
  如果你喜欢户外活动,那一个人的生活可能会更加多姿多彩,骑单车、爬山、游泳,旅行,总有一款能让你身心愉悦。
 
  专注自己正在做的事,时刻保持阳光心态,开心去做你的事,你也可以把独处当作是一条,靠近梦想的必经之路。
 
  如果你喜欢文学,那你就静静的读书,有输入才有输出。唯有独处,一个人找个地方(图书馆等)着魔地阅读。
 
  学习新东西,也其实不仅仅是看书。比如重新学一门外语,或者绘画、乐器等,参加培训班可能会很有意思,当然从网上学习很多东西。
 
  试着养一只宠物,可以是一只猫,或者一条狗。很多人都说,在养了宠物之后一个人的幸福感爆棚。可能因为无聊的时候有了陪伴,也可能心里有了牵挂。
 

  当然,一切皆有度,不盲目社交,也不孤独终老。保持一颗乐观的心态,这样无论你是群居还是独处,其实都可以过得幸福。

放弃无用社交是一种怎样的体验?
 
  放弃社交,就是放弃了与他人的交流沟通甚至见面往来。
 
  最近有点忙,在我即将奔三的旅程中,从来没有像2015年12月这样的忙过。
  以致于忽略了很多事情,这其中包括友情也包括爱情。
 
  然而,当我卸下一身忙碌,重新回归正常生活的时候,我发现,忽略的事情,其实是对的。
 
朋友圈似乎成了另外一个世界
 
  网络社交在当今社会的比重越来越大,我们的微信上加了形形色色的好友,认识的不认识的,同事朋友同学,父母姐妹兄弟,孩子的老师,打球的队友,朋友的朋友的朋友,亲戚的亲戚的亲戚,七大姑八大姨,可谓琳琅满目。
 
  当微信好友越来越多时,我发的状态也越来越慎重。
 
  以前总是三天两头的发状态,经常会收获一堆的赞和众多由衷的拟或不由衷的评论,作为礼尚往来,在人家发了朋友圈状态之后,我亦去点个赞赞美关心一番。
  然而最近,好友增多和忙碌的双重压力,使我没有多余的兴趣去打开微信。
 
  我不再主动和朋友聊天,朋友早晨发来的微信消息,我经常下午才能看到,更不要提像以前一样去频繁的刷朋友圈了;我不再轻易的发状态,发了有时候也会顺手删掉;也尽可能少的去评论别人的状态;我退出了一些群,包括微信的QQ的。
 
  当这些情况持续了一段时间之后,我发现,我居然习惯了这种感觉。
 
  微信不再经常响起,我也不再时时端起手机连上网刷新;那些没用的微信信息都被我屏蔽在外,不再介意别人的评论与否,也不再时时刻刻玻璃心,至于别人发了什么状态,从任何一个层面来说,都是与我并不相关的。
 
  你看,我反而多了一些内心的安静与平和。
  放弃一些聚会,重拾另一些爱好
 
  其实我是个很爱玩的人,台球、K歌、爬山、野营、滑雪、聚餐……对于吃喝玩乐的事儿,我多少都有点兴趣。
  然而,忙碌使我不得不推掉了一些聚会,少了喝酒的应酬,也少了人群里的喧闹。
 
  不再打电话吆五喝六的问朋友今天去哪里吃饭,怎么还没到,今晚不醉不归;不必虚伪的说好久不见甚是想念;更不用考虑今天人家请了我一顿五星级标准,我明天得准备一个更加高大上的地方才好;也不需要想着要聊一个什么样的话题才能让彼此的见面不无聊并具有趣味性。
 
  每个人的生活中或多或少的都存在鸡肋友情的情况,食之无味,弃之可惜。说的更难听一点,可能都算不上友情。但是人的心理上,容易误认为自己无往不胜与众不同,错误的高估了自己在别人心里的重要性。
  你要知道,你在任何人心里都没那么重要,你的知己至交,终其一生也不过就那么三两个而已。
 
  那么不如把精力从这上面移开,当你的各方面能力不足以支撑你的社交的时候,你应该把时间和金钱都节省下来,去做那些可以提升能力的事情。
  那么,当我一步步放弃社交之后,我做了什么?
 
  除了日常工作中的做方案、发软文、写稿子,闲下来的时候,我开始着手研究学习各种营销方案,各种策划案,看PPT的各种排版结构,看前辈们的各种创意与构思,看的全神贯注的时候,半天都不记得喝一杯水;
  我不再关注八卦娱乐,改看财经广告行业的新闻,我重温了禁闭岛、盗梦空间、唐顿庄园、纸牌屋;我每天上班化简单而精致的淡妆。
 
  我用手机下载了一个学英语的软件,上下班途中,我的耳机里不停播放着各种英语单词、句子,英语是我上学时候就爱学的科目,曾经成绩也不错,所以学起来并不太费力气。
 
  真正难的,是我开始自学photoshop,去水印、抠图,调色……零基础的我,一点一滴的开始,晚上临睡前才有一点时间从电脑上看看视频里的教程,学起来速度之慢,可想而知,但是我也并没有中断,每天学一点,什么时候真正学会什么时候算。
 
  回家吃完饭陪小坏蛋读书练字画画,等他睡着,则开始一天中最安静祥和的时刻——读书写字。
  我读书的体裁没有限制:名著、小说、传记、巴金、路遥、东野圭吾、福尔摩斯、金庸、古龙、王小波、冯唐……
  写字也是天马行空:书评、电影观后感、随笔、诗、小说……
  偶尔还会看着看着书,人就已经睡去,半夜突然醒来,发现自己还躺在沙发上,灯亮着,书敞开着。
 
  近期,我还打算去报一个瑜珈班,一周匀出三天的下班时间来修身养性。
  疲惫,然而充实。
  努力,并且认真。
 
  短时间来看,放弃社交并没有给我带来现实性的好处。
  甚至可能回造成一部分人际关系的流失。
 
  可是,当你并没有让人引以为傲的地方,你也不能与你所谓的朋友对等补充利益的时候,你的人际关系其实都是虚浮的,除了可以满足你有个人有个地方说说话聊聊天,并无实际用处,更不要谈什么人脉、圈子之类的话题。
  其实,现实一点的说,别人未必不是这种心态,过多的情感积压反而成了累赘,把精力放在这上面,就失去了自主学习的时间。
 
  当然你看,我也并没有放弃所有的社交,我需要去超市买东西,需要跟同事沟通工作事宜,需要接收快递,也会与好友吃吃饭喝喝下午茶…… 我不可能不与人打交道。
 
  我把自己的放弃归类于放弃无用的社交,那些客观存在但又给我带来一定程度压力的,我将其搁置一旁,拾起与否,全凭心情,这样想来,神清亦气爽。
 
  放弃无用的社交,用这部分精力与时间去努力成就更好的自己,等你有所成就,你的人脉才算得上人脉,你的社交才是真正有意义的社交。
 
  一个真正强大的人,不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源,都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了,才会有别人来亲附。自己是梧桐,凤凰才会来栖;自己是大海,百川才来汇聚。你只有到了那个层次,才会有相应的圈子,而不是倒过来。