生物学家曾经做过一个有趣的实验：把跳蚤放在桌子上，一拍桌面，跳蚤会高高跃起。生物学家在跳蚤的上面倒扣一个玻璃盒子，然后再拍桌子，跳蚤高高跃起，却重重碰到了玻璃上。生物学家再次拍桌子，跳蚤高高跃起又碰壁了，于是跳蚤为了避免碰壁，越跳越低。经过一段时间的训练后，生物学家拿掉了玻璃盖子。再拍桌子，跳蚤依然不敢高高跃起，因为它害怕碰壁。从此以后，这只跳蚤再也不能高高跃起了，直至生命结束都是如此。
这个实验就是著名的「跳蚤效应」，为什么在没有限制了以后，跳蚤也不会高高跃起呢? 理由很简单，因为跳蚤已经调节了自己跳跃的高度，而且适应了这种情况，不再去改变。

人也是一样，现在很多人不敢去追求梦想，不是追不到，而是因为心里就默认了一个“高度”。这个“高度”常常使他们受限，看不到未来确切的努力方向。
人在不断遭受挫折之后，自信心会受到重创，同时追求安全、避免受伤的心理越来越强烈，因此就会降低自己的目标。而目标决定人生，有什么样的目标，就有什么样的人生，结果可能会悲哀一生。
“人为设限”或“ 自我设限” 是一件悲哀的事情，跳蚤变成“爬”蚤并非自身已失去跳跃能力，而是由于一次次受挫后学乖了、习惯了、麻木了，形成了惰性，以后再也不会去改变现状。

一种剧毒的杀虫剂，名为磷化铝。这种杀虫剂杀灭床上的跳蚤等寄生虫，在加拿大是严格管制的，只能用在野外。专家指出，如果在室内使用超过一定浓度，可以在两小时之内致人死亡。