“四神汤”是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，它们汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，能起到脾肾双补的作用。

女人最在乎脸上出现的肌肤色素沉淀(pigmentation)如雀斑、老人斑、黄褐斑(melasma)等，第二害怕的是皱纹、皮肤下垂、肤色暗淡无光 和皮肤粗糙。
其他让人感觉年华老去的包括：体力逐年下降、头发变灰白、脱发、停经、骨质疏松、记忆力衰退、精神的警觉度减低等。

祛掉「黄褐斑」疏肝健脾是根本。

山药30克、茯苓30克、白术10克、甘草6克、加600毫升水熬好、早晚服用，坚持两三个月会见到效果。

四神栗子糖水

四神猪肚汤