食材：雪梨、莲藕、蜂蜜
做法① 直接生打：藕切块，用开水焯一下；梨削皮去芯切块；放入榨汁机，加1大勺蜂蜜，加冷开水，没过梨和藕，打成果汁。
做法② 煮糖水后打：藕切块，梨削去芯切块，放入冷水锅中煮成梨藕汤，放凉后倒入搅拌机，加蜂蜜打匀即可。

治咳嗽的秘方
最简单就是雪梨炖蜂蜜，若还有点感冒就：一个罗汉果，南北杏5克，一大块橙皮，煲浓茶喝，若寒体可加一片姜，若久咳不愈，就上虫草吧，虫草炖鸡都不行的话就没着了。

ZT 胃溃疡出血，胃痛得几天不能起床，大便黑得跟芝麻糊似的。电话约看一位相熟老中医，她很了解我的体质说我胃热并叫我吃西瓜、梨、木瓜，莲藕带藕节榨汁饮，她说藕节很重要生吃是止血的，依她所说连吃了几天。一天后胃的疼痛舒缓了许多，三天下来黑色大便已没有了。一星期后本已约好西医照胃镜，报告出来说正常也没照见胃溃疡。老中医没有因此病看过我，这么严重的病却被她治好了。在此与有相同问题的人分享，反正这些水果也吃不坏人。