◾️骨胶原(glucosamine)：对老人的膝和腰很好。$11美国Costco的价格(原价15.99，减4，折后价11.99)。要买Schiff Move Free这个牌子的。
◾️软骨素(chondroitin)、
◾️葡萄籽精华素
◾️深海鱼油(奥米加3鱼油丸)：吃完打嗝就是鱼腥味的鱼油不是好鱼油。买鱼油前看看成分表，一是深海小型鱼类最好(重金属污染少，深海鱼提炼的才能叫鱼油)；二是看看里面是否添加VE和大蒜精，它们都是防止鱼油酸败的；三是添加了磷虾油的鱼油更好! 鱼油应当避光阴凉保存。
◾️卵磷脂
◾️蛋白粉
◾️复合维生素
◾️钙片
◾️心脏宝(60mg的CoQ10)特价时$22/瓶。Q10最好吃纳米化的，不然分子大，不好吸收。
◾️大蒜精：5刀OFF后$8/瓶。

去Costco和Londondrugs买骨胶原和芦丁【降价时7.99/瓶，三种有关眼睛的】。
GNC保健品连锁店的产品，相当受喜爱，「价格低，品质好」
Sprouted Flax Seed Powder 发芽的亚麻籽粉

丽晶广场楼下有三家，还有一家是代理，用哪一家?
去大福饼家对面那家寄6瓶鱼油回上海，28大洋。一个礼拜就到上海家里了。
用鹏鹤，一个月了，还在清关。
用民航快递，那天那小生还夸口说你看别家不敢答应7-10天到。我们就可以“结果每天查网都是在清关中，都17天了。

中国海关目前虽没有独立条文针对“携带保健品入境”，但对携带物品入境有明确的征税条例：“如果进境居民旅客携带在境外获取的行李物品(非明确限量物品及非20种不予免税商品)总值超出5000元人民币(合799美元)或非居民旅客携带拟留在中国境内的行李物品总值超出2000元人民币(合320美元)，携带物品为非整体性可分割物品对超额部分进行征税；携带物品为整体性不可分割物品则按照物品总价进行征税。”

选择华人快递公司邮寄保健品，虽然需要三至四周的时间才能寄到，但每磅四美元左右的邮费，比通过美国邮政(USPS)、联邦快递(UPS)便宜很多。