加拿大将每年5月第一个完整周，定为全国紧急应变周(National Emergency Preparedness Week，EP Week)。卑诗紧急管理中心(Emergency Management BC)为降低地震威胁，社区及市民应做好三方面准备，即有防震及灾后计划、了解地震及危害常识、准备好急救包。

温哥华市政府在市内23个社区中心及奥本海默公园(Oppenheimer Park)和Fraserview图书馆成立25个「灾难援助中心 disaster support hub」，并设明显的黄色标志。 若有地震或重大灾难发生，救难人员会优先支援紧急事件，因此社区需要自我组织、互相帮助。此外，温市优先考虑在灾难援助中心提供灾後支援服务。 援助中心不仅适用于地震，还包括热浪、极端天气、失火或瓦斯外洩等状况发生时，能提供民众一个暂时的庇护所。社区也更容易进行协调，例如发布公告及传播资讯等。 灾难发生后的“黄金72小时”是救命的关键时刻，市场售买的「Emergency Kit 紧急求生包」可提供一个人最少生活三天所需各种基本物品，以及药物等个人特别需要。
「紧急救生包」应放置在便于携带的容器或包中，并应放置在地库内每个家庭成员都知道和容易提取的地方。
包括一些基本物品：提供3天的食物及饮水、卫生用品、急救药物、轻型手杖、毡子、哨子、防水火柴/打火机以及风衣等。加拿大轮胎，sportcheck有售。

「紧急救生包」也可以自行制作，但必须足够72小时所需，宅妈贮备的包括：
● 三天所需的饮水(超市最大的可乐瓶装食用水)及食物(在一段长时间内不会变坏的，最大盒蓝罐饼干)；
● 一件替换衣服及一双厚底易跑的鞋、一条厚实浴巾或一个睡袋、小额现金；
● 急救用品：药物袋内存个人所需的处方药物及其他必要药品(感冒药、止泻药、创可贴、女性用品)；
● 紧急应变工具：瑞士军刀一套、打火机；
● 信号工具：质量好的手电筒及足够的相配电池，哨子等能发出求救信号的物品。
手机别忘拿，就算手机没电也能拨911。

体积较小、可随时随身带走的应急包(grab-and-go emergency kit)，包内应该包括长者日常服用的处方药，重要文件、一瓶水及紧急联络人的电话号码。
万锦市政府网站www.markham.ca/areyouprepared，亦有提供各种紧急情况预案信息和知识。