从小学习芭蕾可以矫正不良的身体姿态，及培养高雅的气质。

Royal Academy of Dance Exam (英国皇家舞蹈学院考试)：5岁开始考Pre-primary，6岁Primary，7岁Grade 1(一级)，最高到Grade 8 (八级)。另外还有为专业学生设立的专业级别考核，共5个级别。考试分为三个部分：古典芭蕾、民族舞、还有自由组合舞。

「Vaganova Ballet Academy」
加拿大国家芭蕾舞学校 (National Ballet School)

电影《The Red Shoes 红菱艳》()，《The Man Who Loved Redheads》(1955)，Moira Shearer
电影《Ballet Shoes》(yt, 2007)，Emma Watson
电影《Dying to Dance》，
电影《Ballerina》(2017)

✱ https://www.youtube.com/channel/UC7kg6VMzxoR7K9j20d-EDBg
✱ https://www.youtube.com/channel/UCGovoKh9Btk1zDL5l8BeBDQ

▼《How to Do the 5 Basic Positions》(yt, ♦英语)

Moira Shearer and John Hart - PDD Act 3 'The Sleeping Beauty'

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