「蜜臀」既要翘圆紧硕, 还要弹性十足!
腰椎弯曲度高的女性能够重新分配她们身体的重心以减少怀孕带来的压力。

剑桥大学(Cambridge University)是世界殿堂级学府，校园内都是天子门生，被形容为英国「最有脑的人」。但新世代新风气，五名女生为竞逐「年度最美臀 rear of the year」殊荣，纷纷以化名把各式「影后」照上载到学生报《The Tab》网站，毫不吝啬穿上透视性感内裤，大骚玲珑美臀，「喷血度」直逼色情网站。

提臀de练习：“鸭嘴兽走”
做法是双手抱头，下蹲着前后走动，据说，这是塑臀最有效也是最快的方法。

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