你若因为自己的性别而受到歧视或骚扰，如果可以，你应该坚定地告诉对方，他们的举动或言语是不能接受的，并且要求他们停止，明确地告诉对方，如果他们再重复此类言行，你将进行上报。

如果你发觉这样做没有用处，或者有困难这样做，你要向你公司人事部或其他上层反映问题。卑诗《劳工赔偿法》(Workers’ Compensation Act)中对于性骚扰有着规定，雇主必须有在工作场所出现骚扰和欺凌的预防和应对政策。员工在工作中受到性骚扰，遭受到精神伤害，(如果该骚扰不涉及人身伤害)可以获得工伤补偿。

如果你属于一个公会，你有权利根据工会和雇主之间的集体协议，向公会投诉性骚扰事件，无论骚扰者是你的同事、上司，还是客户。
当你遭遇职场性骚扰，你最好保留一份书面记录。同时，将你的遭遇告诉一些值得信赖的同事、朋友，或家人。当你决定投诉时，这俩样将会成为该桉件的重要证据和人证。
如果你因此失去了工作，你可以向法庭提起“错误解雇”的诉讼。但是“错误解雇”的诉讼一般费用昂贵，此类案件最好是向卑诗人权审裁处(BC Human Rights Tribunal)投诉。

卑诗省的《Human Rights Code 人权法》容许个人或群体，如认为自己曾受到歧视或骚扰，可向卑诗人权审裁处提出投诉；该法例还保障他们不会遭到报复。投诉表格可在网上获取：www.bchrt.gov.bc.ca。或拨打其温哥华电话604-775-2000。你必须在事件发生之后的六个月内提交投诉，而提交投诉意味着启动一种类似于法院诉讼的法律程序。

如果卑诗人权审裁处接受了你的投诉，你和骚扰者将会被要求出席一个仲裁会议。在审裁处听证会上，一位审裁处成员会听取你的桉件。在双方提供所有证据之后，这位审裁处成员将决定所发生的是不是性骚扰／性别歧视。

在你向卑诗人权审裁处提出投诉之前，最好先联络卑诗人权联盟(BC  Human Rights Coalition)。这是一个免费和保密的服务机构，它可以协助你进行投诉，为你提供建议，并在你需要的时候安排一个翻译员。联系电话：604-689-8474，网址：www.BCHRcoalition.org。联盟也在审裁处安排有一位维权人，每周一9:30am至4:00pm为人们提供协助，无需预约，可随时前往。

此外，还有卑诗省人权服务处(BC Human RIghts Clinic)、加拿大反性侵犯中心协会(CASAC Canadian Association of Sexual Assault Centres)、加拿大人权委员会(Canadian Human Rights Commision)等机构，职场性骚扰的受害者们，应尽量保留证据，联系他们来寻求法律帮助。

▼着装避免短薄紧漏小透