爱美是女人的天性，但不少女性对容貌吹毛求疵，难免徒生烦恼。最先发出“不照镜子”倡议的是美国女作家马德兰诺。
完全不照镜子也会起到反效果，认为只有摒除自我挑剔的心态去照镜子，才不会产生额外压力。

(笑一笑)哪里有美女啊? - - 你照一下镜子。
你 讨厌... - - 然后你看谁都是美女了。